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小糕點系列，不容錯過！
區區的兩碗米線加兩杯飲品就要$107，以食物質數而言是不值這個價錢。
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Duck Leg Confit 法式油鴨長豆及里昴沙律，鴨肉皮脆肉嫩，薯仔都有香草味。$175
Sirloin Steak 西冷牛扒 (10安士 ) 肉質較韌，反而薯條皮脆肉嫩，薯肉甘香。$228
Pan-fried Cod Fillen 鱈魚柳配薯容、煙肉、菜、豆及香草汁。魚味突出，只是份量較少，法國菜特色。$158
Linguine Carbonara 卡邦尼扁意粉配煙肉、蘑菇及蛋黃忌廉汁。好creamy，香草味好出色。$10520180827_020548_000000.jpg)
Truffle Fries 黑松露薯條配帕爾馬芝士及松露蛋黃醬。好香黑松露味，薯條仍然一樣出色。$5820180827_020946_000000.jpg)
Wagyu Beef Cheek Risotto 香草芝士菠菜燴飯伴和牛面頰。其他的都只是配菜，最重要是和牛面頰，入口即溶。$180
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| 07/02/2019 10:58:58~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
黃齡 - 靈魂伴侶 https://www.youtube.com/watch?v=zMVXTJN8SWQ
作詞：王奕 |
| 25/11/2018 12:30:25~~~~~~emilywong |
紙粘土 |
看圖識做 之 彈蛋糕
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| 21/11/2018 16:24:35~~~~~~emilywong |
兩日一夜遊澳門遊 |
兩日一夜遊澳門遊 要去兩日澳門，行程不而太急趕，一個字 hea 網上 book 酒店加船票價錢會比較平。 試過新濠影滙酒店，酒店設備五星級，因為是新建酒店，而且很大，但服務質數得一星級， check in 時酒店職員黑面，三點check in 十一點就要 check out 所以不會再去第二次。 過對面的巴黎人酒店會好很多。 第一天 景點一 酒店放低行李，先去大三巴，例行公事影張人山人海相， 再到大三巴後發掘它的背景來源。 大三巴前身不只是坐大教堂｜而且當年還會埋葬先人，現在還有一些四四方方，原先用來埋放棺木的遺址。 188x年前已經被燒得只有前面排坊的大三巴，背後還有設有一些火燒後留下的一些物品，計起來都有百多年歷史了。 去了解一下人家的歷史也是一種旅客對當地文化的一種尊重。
景點二 瘋堂斜行 從大三巴跟炮台中間穿過｜跟著地圖走，大約十五到二十分鐘路程。 街道斜斜的，兩邊有很多很有葡式味道的建築物，打咭好地點。
景點三 十月初五街，大月亮 沿著Google map 走到大三巴旳另一邊，尋找十月初五的月光。 O-moon 買手信
晚餐 - 群芳自助餐 預先在網上訂位，但網上見到的價錢是假的，要在 email問清楚。 大約$550一位，但以這個價錢，群芳自助餐水準，實在不化算，在香港這個價錢的buffet好很多。 除非你吃生蠔和鵝肝，否則像我們一樣，超蝕，幸好還有佛跳牆的小鮑魚保貼一下。 後記 : 澳門的buffet 飲食水準一般，但價錢比較貴。
第二天行程 早上check out 後放下行李在酒店，再去官也街，因為要去官也街的 suttel bus 要到十二點才有，所以早上在酒店吃早點。 但是酒店food court比較貴，最好前一天買定些小早點。 最後一個景點，官也街，因為是手信街和遊客必到景點，通常酒店都會有 suttel bus 到，但要注意時間和上落車地點。 官也街內的食店都比較貴，二百元一窩水蟹粥，三十完一支菊花茶，六十多元一個豬扒包，雖然做遊客就會是被當水魚，不過拒做水魚也是對生命的一種選擇。 而且無雖一定要流連官也街，它的四周都有很多很好的打咭勝地。
特別一提這家梁錦記飲品超貴，三十完一支菊花茶就是他，還要我臨離開澳門時找給我七十元澳幣， 難怪整條街满是人，只有他沒有多少客人。
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| 16/11/2018 21:15:10~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
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| 01/11/2018 10:15:52~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
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| 31/10/2018 16:54:03~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
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| 29/10/2018 18:41:18~~~~~~emilywong |
羊咩咩之旅 - 出走的第四天 : 河邊的小橋市集(坐牢的蛇 ) |
出走的第四天：河邊的小橋市集 ( 坐牢的蛇 )沿著河邊一直走，走過小橋，走到一個市集，走著走著，見到一個賣雜貨的檔攤，裡面全都是又舊又雜得沒有主題的貨品，舊雜誌、舊衣服、舊文具、舊碗筷等，其間我被一個大大的玻璃箱所吸引。裡面藏著一條淺黃色黑間，有兩個成年人般長的蛇。“那個不賣，它是來坐牢的。” 檔攤主人說“它犯的是什麼罪 ？有怎麼樣的一個故事？”我這樣問“這蛇也有十歲，牠原本有一個很愛牠又飼養了牠十年的主人，可是，有一段時間，大約一個月沒有進食任何東西。主人很擔心，就帶牠去看獸醫，獸醫問主人，這蛇是否一個月沒進食但有走到你身邊，跟你並排而睡，還會試圖在你頭部張開大口？而且不只一次，但以前是沒有試過？主人說：沒錯，最近的確是這樣。獸醫就勸喻主人放棄這條蛇，因為看牠的行為以乎是準備吃掉主人。蛇在幾個月不進食，是要騰出胃的空位，以便容納整個主人，並排而睡是量度身體，看看吃下去是否能夠容納整個人，再過多大約一星期就會把你吃掉。主人不敢相信，回家上網查找相類似過案，果然，完全吻合。因為蛇是冷血動物，牠不會對飼養牠的主人，留有任何感情。蛇主跟檔主是朋友，因為不忍自己殺掉飼養了多年，又視為兒子的蛇，所以就請檔主代為處理。現在暫時存放在這裡，遲些會送回大自然，遠離人類，讓牠從獲自由。” 店主這讓娓娓道來牠的故事來。我感到愕然，餵主是懷著一個什樣的心情去放棄飼養多年，又視為兒子的竉物？跟檔主再攀談了一會，就繼續游走市集。走著走著，走到一間賣乾果的檔攤，檔攤載滿種種乾果的玻璃箱！乾果乾乾的，退了色的有點落莫感， 耀眼的是玻璃框上，三隻有著白綿綿軟羊毛的羊咩咩毛公仔，放在玻璃櫃上，兩隻趟著，一隻後腳站著，前腳像要找著什麼似的，騰放在空中，它們都是圓圓眼框橫向眼珠的笑著，成為亮點！我想買走，可惜！又是非賣品！只好照樣又畫一幅三隻羊咩咩的粉彩圖！我又把這天記在筆記薄裡。 |
| 28/10/2018 14:24:15~~~~~~emilywong |
寫字 |
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| 23/10/2018 16:17:37~~~~~~emilywong |
羊咩咩之旅 - 出走的第三天； 大樹旁的陽光 |
出走的第三天 ： 回憶在大樹旁的陽光中在書店附近的旅館過了一晚，一早起程出發繼續旅程。走過書店旁的麻石路， 陽光普照，又出太陽了。眼框圓圓眼珠一條橫向的 BB 羊跑過來，討摸摸，一定是之前的牧塲主人又在附近放著羊。這情景讓我記起很久沒見的你！那天！那天！又是滿地陽光的日子，又是跑來討摸摸的你。我記得，你去彩虹橋的那天，[你]一早就在吵著要到草地上跑！你笑著跑！耳朵，尾尾，就連脷也隨著你向前跑而順風向後飃！就算你在小腦袋上長了個比網球還要大的腦腫瘤也好，就算獸醫說你時日無多也好，都阻不到你跑，愛跑，你最愛跑。想起當初你還小時候，在眾多小狗狗的群中一眼就認定了你，當時胖嘟嘟毛茸茸的身體把短手短腳都蓋得看不見，像極一個毛毛蛋球在竉內滾來滾去，一邊跑一邊看著我們笑，像在說：選我啦！選我啦！似的，所以幫你取名叫蛋蛋。那天你是在笑著跑，像甩繩馬騮般拼命跑！這才是你！你就是這樣的一只小狗狗，我的小寶貝！跑累了，就回來吃！那個早點，你吃得特別多，比平常的多。吃飽了，你笑著跑來討摸摸，而且罕有乖乖地趟在我面前的大石上，一邊看著我，一邊像要說什麼似的晒著太陽！慢慢地！慢慢地！你睡著了，慢慢地！慢慢地！你連呼吸也慢了下來，慢慢地！慢慢地！你連呼吸也停了。那時我知道，你走了！蛋蛋你在天國好嗎？也跟細佬雄仔在一起嘛！我很掛念你們！思緒回到現實，BB 羊咩咩笑咪咪的還在討摸摸。我隨手畫一幅，討摸摸的笑笑羊咩咩素描。我把這天記載在記事薄裡。 |
| 19/10/2018 14:44:13~~~~~~emilywong |
畫羊咩咩之旅 出走的第二天：鳥取縣的古書店 |
出走的第二天：鳥取縣的古書店沿著羊咩咩牧塲向東面一直走，走著走著，見遠處飄著彩色三角形旗幟，上面全都是有著一個[古]字的書本圖案。走著走著，地上多了些本製路牌，又是有著[古]字的書本圖案，[古書店]，從遠處就看到，店前掛著木刻綠字的大招牌。 走進書店一刻傳來書的味，那是紙張放久了，有點點草青的氣味。古書店內書的種類很多，但都是很有收藏價值的。有手塚治虫、鳥山明手繪古本，重山明端、鳥取真吾，久川石也的成名小說孤本。店裡坐著個帶著圓圓眼鏡的女孩，一直在看書，就算我進來的時候，她的眼睛完全沒有離開過她手上的書本。書店兩邊分別有兩行大書櫃，全都是舊書，舊書沒有分類。左邊書櫃滿滿的，還有些堆在地上，而右邊的書架只放滿四行半，卻放得整整齊齊。我走到放滿書的左邊書櫃。“那邊的還未列為售賣書籍，請選購右邊的！” 女孩淡淡地說，眼還沒有離開過手上的書。“左邊和右邊的不是同樣嗎？同樣是沒有分類地放在一起！” 我沒有出口，只在心裡這樣想！“不是一樣嗎？” 我這樣問。“請選右邊書櫃的書，右邊的書我全都看過，我可以一一詳細的介紹給客人！而左邊書櫃的書我還未看過，因為我想張每本書都看過，才好好地介紹給客人！未看過的書我還未清楚了解內容，不能好好地介紹給客人，所以未可以出售，請見諒。” 女孩這樣答，眼睛還是沒離開過手上的書。“沒分類？要什麼找自己想要的書？” 我這樣好奇地問。“每本都是好書，隨手取一本都可以看上一天，所以沒必要分類。” 女孩這樣認真地答，這回她的眼睛罕有地離開她手上的書，直直的看著我說。“多頑固和堅持的女孩！” 我笑著這樣想，同時笑著回報她認真的回應。就在此時，我的視線被書架旁的小桌所吸引，因為上面放著一群笑笑羊咩咩陶瓷擺設。“我想買這個，可以嗎？” 我這樣問“抱歉，那是擺設，非賣品！” 她又淡淡的回答，眼睛已經回到她手上的書本裡。我心感無奈，只好又照畫一幅，眼珠是一字站著會笑的羊咩咩！我把這天記載在記事薄裡。
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| 19/10/2018 10:57:45~~~~~~emilywong |
畫羊咩咩之旅 |
畫羊咩咩之旅天黑了，身心累了！思緒也混亂了！要放空心情，決定出走一次。於是拿出背包，隨心放了些簡單隨身物外，還鄭重地帶了一本畫薄、一些素描鉛筆、一盒乾粉彩和一本記事薄。再睡一覺好的，待明天一早！出走地平線，尋找羊咩咩。出走的第一天： 牧羊村遇上羊海 {一字眼珠}要走到一個什麼樣的地方？沒有一定的目的地？穿過樹林，走過山邊小路，兩邊樹高蓋天，再走過金綠色草地。忽然，一群羊咩咩跑過來，咩！咩！咩！的不斷從身邊經過，牠們忽然停下來。我站在羊群中，感覺有如身處羊海，满满如棉花般的羊海。羊的眼睛很有趣，圓圓的眼框，眼珠是一條的、橫向的躺在眼框的中央。像在笑，會笑的羊咩咩！至少我覺得是！這時！忽然羊海中有一隻羊跳起，前腳放在另一隻羊背上，舉起左前蹄，羊蹄是中間有一條坑位，像把羊蹄一分為二，也像極在舉起手做勝利手勢。牠望著我！笑！嗯！咩~~！即席畫一幅畫站著、笑著、做著勝利手勢的羊咩咩乾粉彩圖，記載著一字眼珠羊咩咩的笑臉！我把這天寄載在記事薄內裡。 |
| 25/09/2018 08:57:32~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
驀然回首時，燈火欄柵處， 你的眼睛，温暖我的路， 照亮我回憶深處， 像初雪，像冕舟， 安靜的躺在我身上， 像桂花，像清酒， 淡淡的愛，慢慢的嚐。
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| 23/09/2018 15:48:31~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
我只記著最好，在我心內你永不老。 沒法可掌握得到的事，遇還是說句再見偏偏太遲， 失散後你的嘆息言猶在耳。 再不見面也好，但這心事你可知道， 我應該笑著回憶，你讙這生命再不枯燥。 林一峰 ~ 重回布拉格 2018车9月23日
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| 23/09/2018 15:41:28~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
這一生也在進取， 這分鐘卻掛念誰?
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| 23/09/2018 15:40:39~~~~~~emilywong |
字、詩、詞 |
絲綸長線寄天涯，縱放由咱手內把。 紙糊披就沒牽掛，被狂風壹任刮，線斷在海角天涯。 收又收不回，見又見不到， 不知他流落在誰家!
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| 08/09/2018 18:31:05~~~~~~emilywong |
帝苑酒店自助餐 |
帝苑酒店自助餐 (90分 )
食物質素有水準，環境氣氛不錯，只是塲太大，人多，而且不遠處有酒廊，人聲有點嘈，但有演塲歌手表演。
頭盆當然是凍海鮮，每款都要試一個，長腳蟹最鮮味，膏蟹多膏夠甘香，龍蝦也一定要試半隻，但海鮮除殼用時太多，吃一轉後，要吃別的，回頭再吃一次也不遲。 凍蟹熱蟹同樣花時間，但凍熱都同樣味鮮。煎煄魚外皮煎得香脆內肉仍然嫩滑。 |
| 08/09/2018 15:37:01~~~~~~emilywong |
一品雲南米線 |
一品雲南米線 (30分)粉嶺，華明邨，華明商場，地舖G09室舖內裝修一般，做街方生意，食物比想像中遜色，以這種品質相對價錢就偏貴。沒時間的話可以不用試。
門邊有餐牌。有堂食也有外賣服務。
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| 26/08/2018 18:13:42~~~~~~emilywong |
Fauchon Paris Le Cafe |
Fauchon Paris Le Cafe 80分沙田，沙田正街18號，新城市廣塲4樓408至409號舖( 港鐵沙田站A3出口 ) 人均消費約 $100 至$200法式餐廳價錢中等，環境舒適，服務有水準，所以總括有80分。
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| 20/08/2018 11:43:35~~~~~~emilywong |
橫綱 Yokozuna |
橫綱 YokozunaG/F, Yun Kai Building, 466-472 Nathan Road, Yau Ma Tei港鐵油麻地站 D 出口, 步行約5分鐘電話號碼 27830784 但，不設電話訂位味道算不錯，價錢中等，但可能人太多，舗位太貴｜坐位太少又太窄，空間不太夠｜如果只抱著去品嘗心態是不錯，但要有談話空間時間就不太理想。總括有，60分 |
义燒拉麵 豬骨湯底好味，肉質較實。
| 12/08/2018 17:02:15~~~~~~emilywong |
BU Meat You Here |
BU Meat You Here 50分 K11 三樓 以西餐廳來說，味道一般，但價錢較貴，午餐價至少每人一百以上，可能K11舗租貴關係，不過勝在靜，
總括: 食物一般水準，價錢偏貴，環境中上，50分。 |
南瓜湯，少許南瓜味，湯質較稀，
菜名 : 日本銀魚鮮海蝦炒日本蛋井，但沒發現有魚類出現，都只是蝦人炒蛋加白飯，味道偏淡。
所點的食物以這個比較出色，菜名: 慢煮黑醋蕃茄有機雞腿，配五縠飯，雞腿煮得入味，五縠飯比較健康。| 17/07/2018 10:29:06~~~~~~emilywong |
飲飲食食- restaurant-LAB EAT Restaurant & Bar (60分) |
LAB EAT Restaurant & Bar (60分) 扣分是食物質數中等，但價偏貴。
Sea Urchin and Crab Risatto
Canadian Black Cad Fish Steak
Trauffle Tagliatelle 以上幾款都很有fusion菜味道。味道不錯，只是份量比較少，不過不要緊，吃個甜品一定夠飽。
順帶一提: 唯獨這個Spanish Iberica Park Rack 是餐廳的主打菜，但味道一卻般，而且有點 over cook，肉質偏硬又貴, 可以不用試。
兩杯飲品味道分別不大，清甜有果香，而且味道不太甜，並不愛甜的話會啱口味。
甜品系 : Floating Island with Madagascar Vanilla Soup and Salted Carmel Hazelnut 賣相別緻，原本上枱時是一整個球體朱古力，Waitress 會張朱古力球解體，露出中間的白雪雪，cream入口即溶，跟沒吃過一樣， 整個甜品味道偏甜，除非多過兩位以上，否則很難全個吃得完。
價錢除時會變，所以只供參考。
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| 17/07/2018 09:44:45~~~~~~emilywong |
飲飲食食-Buffet - 18 Corner (80 分 ) |
有80分的 Buffet - 18 Corner - 如心銅鑼灣海景酒店 前菜沙津，選擇不多，以菜為主，但沙律醬卻有多種選擇。
到冷盤，凍海鮮，以凍蟹最出色。
海鮮炸物保持到外脆內軟
主菜選擇多，燒腩肉最好味，皮脆肉嫩。但太溜不而多吃。吃溜了咀就沒胃口吃其他!
現在的 buffet 好多時都會有一項熱點配給，這次是芝士焗大蝦，但反而味道卻一般! 飲品以波羅汁最好飲。
到甜品，比起其他，這項有很多選擇。
雪糕有Haagen-Dazs 以 MACADAMIA NUT 味最好吃。 合桃露入口香又滑，如果你是愛甜者就不太合口味，因為它不會太甜。 遝有豆腐花和涼粉。
生果最好昰在最後吃，因為吃了牛果會因短時間內有大量水份入胃，而影響之後的進食戰鬥力。
這間 Buffet 環境、食物質數、服務態度等都有 80 分。
順帶一提︰ 相比荃灣如心酒店 Buffet 就差別很大，如非必要，最好不要選荃灣如心酒店 buffet 。
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| 28/06/2018 07:28:33~~~~~~emilywong |
朴樹 - 平凡之路 |
電影 後會無期 主題曲
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| 28/06/2018 06:13:27~~~~~~emilywong |
小潘潘、小峰峰 - 學貓叫 |
詞：小峰峰 https://www.youtube.com/watch?v=OHbwkZgkBIU
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| 26/06/2018 08:22:51~~~~~~emilywong |
HANA 菊梓喬 – 飛蛾撲火 |
https://www.youtube.com/watch?v=URPaToV5l-E https://www.thefreesky.com/blog/25712.html 曲: 張家誠
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| 11/04/2018 15:33:55~~~~~~emilywong |
奇蹟補習社 |
奇蹟補習社
等待我們發出光芒的一天 等待意想不到的機會 重新開始起跑的我, 內心燃點起光明 向以往意志薄弱的我道別 我在追尋真正的自己 我們不是敗犬, 有無限的可能性 別人恥笑我不管, 相信 ! 相信! 自己能更強大, 為了掌握明天, 就由今天開始 別人嘲笑我不管 相信!相信! 自己夢想能成真 希望容易溜走, 絶不能放過它 我的身影孤獨地站著, 叫我去闖一片新天地 明天我會換上新的色彩, 那就是我要追尋的自己 我們不是敗犬, 有無限的可能性 別人恥笑我不管 無人再不敢取笑你, 因為你證明夢想能成真 希望很容易溜走, 希望像急速的心跳, 叫你越來越強大
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| 26/02/2018 18:50:47~~~~~~emilywong |
前面路口停feat.小宇 |
詞：Hush
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| 26/02/2018 18:37:52~~~~~~emilywong |
劉若英 我們沒有在一起 |
作詞：黃婷 |
| 01/02/2018 08:23:59~~~~~~emilywong |
淘泥小白狗介指 |
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| 01/02/2018 08:22:50~~~~~~emilywong |
淘泥小白兔一對 |
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| 01/02/2018 08:20:13~~~~~~emilywong |
淘泥心型貓頭鷹一對 |
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| 01/02/2018 08:17:17~~~~~~emilywong |
淘泥小貓 |
淘泥小花貓 準備用工具 :
草稿圖, 頭耳手及貓身, 放入焗爐 焗110度20分鐘
完成後加電話繩, 完成.
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| 24/01/2018 16:46:35~~~~~~emilywong |
Howling Moon |
Howling moon It has been so while in the silence, And if you believe In my little world Tomorrow will have a wonder Little voice I hear Yeah maybe, maybe no Who’s to say Slowly drowning in after wave After ware, Who’s to say, Then I cross a bridge for over million reasons to hold on Hide away with me Walk away with me Then we cross a bridge for over milllion troubles to meet Nothing is easy! Nothing is easy!
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| 10/01/2018 16:18:59~~~~~~emilywong |
5個吃黑朱古力令你健康的真相！ |
朱古力從來都是女生又愛又恨的東西，愛吃又怕吃太多會變胖或皮膚變差。最近更有新聞指出，由於全球氣溫上升，嚴重影響可可樹的生存空間，如果問題持續朱古力或許會在30年內消失。如果你知道以下朱古力的真相，從此吃朱古力再沒有罪疚感，甚至更珍惜每顆朱古力。 黑朱古力的健康真相1：皮膚緊緻黑朱古力的主要原材料「可可」含有黃酮類(Flavonoids)和前花青素兩種抗氧化物質，有保護細胞的作用，促進血液循環，是人體的抗氧化劑。有研究指出，連續12星期喝可可的人，比沒有每天喝的人皮膚更緊緻及滋潤。
黑朱古力的健康真相2：強健心臟黑朱古力中的可可含豐富的黃酮類 (Flavonoids)，它不但對皮膚有好處，更有保護血管、預防心臟病及中風功效。 黃酮類是一種超強的抗氧化物，血液中的抗氧化功能增加，便有助血管擴張和降低血壓；更有研究發現可可粉可以降低低密度脂蛋白和氧化低密度脂蛋白的水平，而且提高高密度脂蛋白水平，減低心臟病的風險。 黑朱古力的健康真相3：抵抗抑鬱可可豆中的黃酮類 (Flavonoids)有助於促進大腦的血液循環，活化腦部細胞，從而抗抑鬱及增強記憶力。研究指如果連續兩星期每天吃1.5安士黑朱古力 ，尿液和血液裡的壓力荷爾蒙都會明顯降低， 下次心情不好或遇上壓力時，大條道理吃朱古力了。
黑朱古力的健康真相4：控制食慾黑朱古力含有少量咖啡因及可以降低刺激食慾的荷爾蒙「飢餓素」（ghrelin）的分泌，令大腦有一種飽足感，因此有抑制食慾的功效。不妨在正餐前吃一小片黑朱古力，吃飯時食量便會自然減少。 黑朱古力的健康真相5：強健牙齒黑朱古力含豐富抗氧化劑可可鹼，它可以保護牙齒琺瑯質及防止牙齒變色。雖然黑朱古力有不少好處，但亦屬高熱量食物，所以進食是必須注意份量，建議每次2至3小粒，每星期1至2次吧！ |
| 26/12/2017 16:00:07~~~~~~emilywong |
未生---明天 |
周圍的人都回家了 |
| 26/12/2017 15:18:59~~~~~~emilywong |
梁繼璋給兒子的信 !!! |
給孩子的備忘錄 |
| 20/11/2017 07:59:05~~~~~~emilywong |
咖啡新喝法！加這 3 種食材，改善肝臟功能更燃脂 |
許多人每天早晨都習慣來杯咖啡開啟一天活力，不過你知道嗎，咖啡除了提振精神，還可以幫助身體肌力。今天開始拋開讓人肥胖的砂糖奶精吧！如果不想光喝黑咖啡，還可以試試更多令人意想不到的小食材，讓燃脂咖啡喝起來更有趣。
咖啡有改善肝臟機能的作用，而肝臟與身體代謝脂肪的功能有很大關係。日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師花費5年追蹤492位無脂肪肝的男性發現，一天喝咖啡2.5杯以上的人，最後罹患與肥胖有關的脂肪肝的比例較低。
咖啡中含有大量屬於咖啡多酚的「綠原酸」（咖啡鞣酸），綠原酸有改善消化器官機能的作用，不止護肝還能減少體脂肪。 不過咖啡最晚要在睡前2個小時前喝完，以免影響睡眠。另外，胃與食道容易不適的人也建議避開咖啡，改喝其他消脂茶飲，如紅茶和綠茶。
1.咖啡+黑胡椒---隻要一點點就香味誘人 黑胡椒所含的肝素有促進血液循環的作用，隻要代謝上昇，就可以幫助促進脂肪燃燒。如果是顆粒大的黑胡椒則更可以提升整體香味。
2.咖啡+肉桂---瘦身、控製血糖一杯搞定 肉桂有重振活力、刺激生理循環等作用。想控製血糖又同時減重的人，不妨在咖啡中灑半小匙肉桂粉。有經痛困擾的人也很適合飲用，懷孕中則應避免。
3.咖啡+豆漿---用醇厚滋味加速脂肪燃燒 不習慣黑咖啡苦味的人，也千萬不要加砂糖、奶精讓瘦身大破功！無糖豆漿有低熱量、溫潤身體的優點。可以試試加20cc無糖豆漿到咖啡裡，讓口感溫和更好入口。
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| 20/11/2017 07:55:24~~~~~~emilywong |
咖啡好處 |
喝對時間及方法，咖啡好處全吸收營養學博士吳映蓉說明，確實有很多研究指出，若是一天喝2到3杯的黑咖啡，年老失智的比率會下降；同時也發現咖啡含有的抗氧化成分，能夠減少心血管疾病發生率。
然而，雖然研究發現許多好處，但其中的咖啡固醇則會增加膽固醇，對此吳映蓉博士表示，不必過於緊張，因為咖啡固醇很容易就能透過濾紙過濾，因此建議在外購買咖啡，回到家可以自行再過濾一次。 至於骨質疏鬆的問題，吳映蓉博士解釋，現在骨質疏鬆學會已將此說法移除。她補充，這對於停經女性較有影響，因為停經前的女性受到荷爾蒙的保護，適量的咖啡對骨頭的影響幾近沒有，不用太擔心。 究竟該如何喝咖啡？吳映蓉博士建議，喝咖啡時適度加入牛奶，可以補充鈣質；也要注意飲用時間，她表示，盡量在太陽下山之前喝，因為在太陽下山後一直到睡覺前，壓力荷爾蒙會持續下降，若此時喝太多則會增加壓力荷爾蒙，身體就無法獲得應有的休息。 此外，一天的飲用量應控制在300毫克咖啡因以內，只要喝對時間、喝對量及方法，就可以獲得咖啡的好處。 |
| 04/09/2017 10:20:00~~~~~~emilywong |
蜥蜴人尊訪 |
蜥蜴人尊訪
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| 31/08/2017 09:12:00~~~~~~emilywong |
DIY Paper cake making VII |
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| 27/08/2017 15:32:03~~~~~~emilywong |
DIY Paper cake making VI |
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| 21/08/2017 08:51:44~~~~~~emilywong |
DIY Paper cake making V |
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| 18/08/2017 08:36:02~~~~~~emilywong |
DIY Paper cake making IV |
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| 16/08/2017 09:21:32~~~~~~emilywong |
DIY Paper cake making III |
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| 15/08/2017 07:47:41~~~~~~emilywong |
DIY paper cake making II |
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| 13/08/2017 17:27:32~~~~~~emilywong |
DIY paper cake making |
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| 23/07/2017 16:29:34~~~~~~emilywong |
illustrator CS |
AI Illustrator CS series only from CS1 to CS6 Illustrator CC series is the update version on 2017 evolution from Illustrator CS series
第三課 圖層 如果圖形複雜, 除了可以開多幾個圖去區分不同部分, 以便容易控制佈局外
每個圖層均有它的小圖層
圖層有個很好用的功能, 就是鎖圖層, 這個功能在於,低下一批的圖層圖案張會被鎖著. 使可以在被鎖的圖案上隨意加圖形,而不會影響到下面圖層的圖形.
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20170724_002131_000000.jpg)
| 17/07/2017 15:21:04~~~~~~emilywong |
AI CC lesson 2 |
AI Illustrator CS series only from CS1 to CS6 Illustrator CC series is the update version on 2017 evolution from Illustrator CS series
第二課 於鋼筆工具系列中有三個工具能夠改變外貎描點 1. 錨點工具 ( Shift + C ) 在錨點上向兩邊拉, 以改變角形至弧度
2. 鋼筆工具箱內另一個工具為 "增加錨點工具(+)"
3. 鋼工具箱內還有一個工具 " 刪除錨點工具(-)
鋼筆工具箱內有四個很重要工具, 在創造一個圖形後錨點可加可減, 以便改變圖形外貎.
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| 11/07/2017 13:47:55~~~~~~emilywong |
三元九運 |
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| 19/06/2017 08:49:03~~~~~~emilywong |
有機奶認證其實很難 |
首先，先要認清什麼是有機牛奶？一般來說，有機牛奶就是按有機標準生產，並經第三方嚴格認證的最天然的奶製品。有機奶強調的是「完全天然」和「全程無污染」，貼有「有機」標籤的牛奶，其奶牛絕對不能使用生長素 (BGH)來餵養，因為牛奶中所含的激素，可能會提高癌症的危險係數，或是導致體內胰島素生長因子-1(IGF-1)水平偏高。 事實上，若要取得有機，先從飼料作物的土壤環境開始，無論哪一步都必須按照嚴格的標準來生產。有機奶牛所食用的飼料，不允許使用任何的殺蟲劑，無論是牧草還是穀物。美國農業部的報告顯示，非有機奶中可能含有低水平殺蟲劑，對健康會有一定的影響。另外，有機奶粉必須保證一定的放牧時間。為何放牧時間也會影響質素？如果擁有一定放牧時間，會更符合奶牛的生活習性，這樣生產出來的牛奶也會更加貼合自然更加健康；最重要，對牛隻健康也是最好！ 當然，還是有人會詬病：有機不過是商家的伎倆，貼上有機，才可買個好價錢！其實，在有機牛奶生產加工過程中，嚴禁使用化肥、農藥、激素、生長調節劑、飼料添加劑、食品添加劑等人工合成的化學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有機食品的相關標準，還要求生產廠必須建立完善的質量跟蹤審查體系，會令成本上升；但到最後，無非是要保證牛奶品質。 |
| 04/06/2017 17:43:39~~~~~~emilywong |
七不思意跟不正常人類去旅行 |
七不思意之跟不正常人類去旅行 (上)
1) 有一種人很愛很愛 plan 行程 ：∼
每次這位朋友都自願 Plan 行程，但都是這人想去的地方，硬要大家跟著去，大家沒有選擇權。到另一次，有人 提議說：今次不如到我們 plan 行程吧，你不用粗心了，可以休息一下，這人說好。但到了傾行程那天，這人捧出大叠料，又先發言，你多問兩句這人就“領導人上身”：這個你不用理，跟著我就得！.(心想我又不是你老婆，幹嘛要跟你)...
2) 有一種人總愛玩 running men 又自我忠心： ∼
Plan 行程者自然會成帶路人，只是如果這人的興趣是“找景點”，就誓死都要找到景點。
路中有值得流連的地方“不停”；
見到有趣商店“不停”；
大家累得要死“不停”；
不識路不會問人，要大家跟著死行爛行，行錯了都 “不停”；
下個景點要行山路一小時，好遠喎，
回應：對呀，行啦！總之“不停”。
目標非常清晰，就是“找景點”。
3) 有一種人永遠只信互聯網上資訊不信朋友：～
在 A 出口與B出口要選擇， 朋友以邏輯上應該是 A，但這人說：網上有人說是 B ，一定沒錯；
又或是根據指示應該是 直行會到，但這人說：網上有人說要行斜路。
結果網上資料全錯，不信朋友，又累大家白走幾趟。
七不思意之跟不正常人類去旅行 (中)
4) 有一種人愛演父母角色：～
吃這家冰冰好嗎？那人説：不！到前面找有位坐的！
搭多兩個站轉車好嗎？那人說： 不！行去不太遠，行去！
吃這家牛肉麵好嗎？那人說：不！旅遊書說走多兩條街的拉麵好吃！
不是自由行，而是帶了個愛管你的家長同行。
5) 有一種人愛幫沒來旅行的朋友買東西：～
幫朋友買東西是最重要，不停走訪商舖。
走到這家！沒有！走！
那家！沒有！走！
前面一家！沒有！走！
到有一家有，又要格價！走！
去看看下一家會不會平點！走！
同行的朋友在沒機會揀東西的情況下，不停“走”過所有商店，卻一件東西也買不到。
6) 有一種人口說沒所謂，轉頭投訴你
同房很自然會問：你想揀邊張床？你揀先啦！回應係：噢！沒所謂，那張都一樣。到大家集合時，就投訴！
唉！我要瞓窗邊吖！早上一早就曬著
唉！我要瞓厠所格離，睡覺時要開著燈！
唉！我瞓出面那張床，路很窄，放不下 行李箱。
一間房兩張床，有那張不近厠所又不近窗邊，而且有一百尺地方放行李箱？
又或是，到這家吃東西好嗎？回覆是，沒所謂，我 OK. 架。然後吃飯中途，說：太難吃，誰說來這家 …….！
七不思意之跟不正常人類去旅行 (下)
7)有一種人有隠不住跑出缺點來
幾天一起，日對夜對，隱不住的缺點就會跑出來，最可怕是，發脾氣。
你行去邊呀！呢邊呀！
你喜歡就飲喇，飲到你肚痛！
你不要攪亂條數啦！人家在計唷！
快點好嗎？你在浪費時間！
或是公主王子病上身，人家等他們好地地，他們要等人家就黑面！
那麼那麼的不可思議朋友，唯有以後都避免一起去旅行！
完！
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| 03/06/2017 16:59:15~~~~~~emilywong |
去濕 |
5招判斷體內濕氣重1）舌苔顏色一是看舌苔，健康正常人的舌頭應該是淡色而潤澤。如果舌苔顏色發白而且較厚，看起來好象剛剛喝過牛奶一樣，這說明你的體內有寒濕。如果舌苔的顏色有點發黃，看起來膩而粗糙，就說明你的體內有濕熱。 2）大便形態看大便是否粘和成型，顏色發青。如果三五張紙反覆擦也擦不凈，也說明體內有濕了。 3）刷牙時感到噁心早上刷牙時感到噁心，或有痰想吐的感覺，都代表體內濕氣重。 4）食慾和消化功能下降正常吃飯時間沒有飢餓感或食慾，在吃飯時有噁心感，吃一點東西就感覺胃脹。很多人在夏季濕熱環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但有些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西後馬上會有飽脹的感覺，這是胃強脾弱的表現，也是脾濕的徵兆。 5）整天沒精打采每天經常覺得沒精打采，睡多少都感到疲勞，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，肯定是因為體內有濕氣。
去濕湯粟米鬚茅根竹蔗水材料：馬蹄﹣8粒 新鮮栗米鬚﹣4両 紅蘿蔔﹣1根 茅根﹣1紮 竹蔗﹣2條 蜜棗﹣4粒 煮法：步驟1﹣用百潔布擦走竹蔗上的污垢。不用去皮，切成片狀 步驟2﹣把馬蹄上的污垢擦走，切去馬蹄椗，然後拍扁 步驟3﹣把紅蘿蔔去皮，切成件狀 步驟4﹣把粟米鬚、茅根及蜜棗洗乾淨 步驟5﹣加入5公升凍水，把所有材料放入煲。大火滾起，然後轉中火煲1.5小時
荷葉冬瓜薏米湯材料：荷葉﹣1塊 瘦肉﹣500克 冬瓜﹣半斤 生薏米﹣6錢 淮山﹣6錢 蜜棗﹣2粒 煮法：步驟1﹣把荷葉、生薏米及淮山洗乾淨後浸泡 步驟2﹣把瘦肉洗乾淨後汆水 步驟3﹣把冬瓜洗乾淨後橫切厚件 步驟4﹣把所有材料放入煲內，加10碗水煲3小時。再加入鹽調味便可
粟米鬚老黃瓜湯材料：瘦肉﹣＄60份量 新鮮粟米鬚﹣4両 老黃瓜﹣1根 蜜棗﹣3粒 赤小豆﹣半両 扁豆﹣半両 煮法：步驟1﹣把瘦肉洗乾淨後汆水 步驟2﹣把粟米鬚、蜜棗、赤小豆、扁豆洗乾淨 步驟3﹣把老黃瓜去囊，再切成件狀 步驟4﹣放所有材料入煲內，再加入5公升凍水。用大火滾起後，轉中火煲2小時 |
| 29/05/2017 07:52:55~~~~~~emilywong |
核桃 |
核桃 被稱為益智果，核桃味甘性溫，能補腎助陽，補肺。俗語說「髮者血之餘，血旺則髮黑」。核桃中含豐富多種維生素，可促進細胞再生 常吃有烏髮的功效。
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| 25/05/2017 08:18:35~~~~~~emilywong |
媽媽說 |
媽媽說： 你贏 一天阿仔太 頑皮
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| 22/05/2017 17:19:11~~~~~~emilywong |
五種食物 吃出好氣色 |
五種食物 吃出好氣色 一 葡萄
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| 05/05/2017 11:49:17~~~~~~emilywong |
間諜特工 |
特工間諜 世界上有三個最古老的職業， 妓女、乞丐和間諜。 所以，以色列人的特工間諜活動，歷史最悠久。 ～完～
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| 04/05/2017 09:49:26~~~~~~emilywong |
別走近窗邊 |
別走近窗邊 (上) 她！財政有限，但急需找房子搬，找了很久才在郊區找到一間老房子。三層的房子很舊，但裝修很雅致，不過屋主只出租一二樓，她心想可能三樓屋主自住，又難得租金比市面便宜25%，所以就租了二樓單位，一樓有位老婆婆租住。入住的第一天，婆婆對經過的她說:「別走近窗邊」 莫名其妙的一句，她沒有理會，只說聲好的，謝謝！ 別走近窗邊 (下) 於是她決定要問婆婆，幾經追問婆婆道出一段不為人知的住事：二十多年前，這屋賣給了一對年輕夫婦，男主人在裝修事而上，每每 親力親為，一二樓都裝修完成時，還欠三樓屋頂簷篷。那天，他就站在窗邊，申頭出窗，指導工人工作位置時，一塊鐡片由屋頂 滑落，剛好落在男主人頸上， 就在這一瞬間，男主人來不及返應，鐵片經過他後頸落在地上，男主人身體微微的往後轉， 如此同時他的頭慢慢的從他頸項滑落，掉到地面，但身還在向後轉.......頭首分開......身首異處。這個情景女主人全程目擊，當場暈倒。一個月後女主人傷心過度，就在窗邊思念亡丈時自殺身亡。後來男事主家人想留著這幢樓來懷念兩人，但認為三樓不吉祥，所以張之封起來後只租出一二樓。只是租住二樓的租客們每每沒到三個月就遷出，以免租不出，所以租金比市價平25%。 ～ 完 ～
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| 04/05/2017 09:46:10~~~~~~emilywong |
垃圾人定律 |
你有聽過(垃圾人定律)嗎？
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| 04/05/2017 09:12:51~~~~~~emilywong |
Paper Quilling |
Paper Quilling Finishing
Quilling Progesses
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| 04/05/2017 09:12:10~~~~~~emilywong |
中國連環殺手 |
“一號掛牌” 是公安慣常嘅用語，即是公安會將重要案件掛在牆上，掛在第一號的是最嚴重的案件，所以稱為 “一號掛牌”。 兇徒～ 成魔之路～ ～完～ |
| 18/04/2017 11:12:39~~~~~~emilywong |
妥瑞症 |
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| 16/04/2017 09:27:34~~~~~~emilywong |
催眠 |
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| 16/04/2017 09:02:54~~~~~~emilywong |
真人真事 |
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| 06/04/2017 07:40:14~~~~~~emilywong |
charcoal drawing |
charcoal drawing
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| 05/04/2017 09:05:54~~~~~~emilywong |
黑死病 (一) |
黑死病 (一) 黑死病又名 瘟疫，起源於亞洲西南部，1340年代後源絲綢之路散落於歐洲地方。死亡人數多至七千五百萬人。病者由於皮下出血，所以看起來外觀是黑黑的，所以稱之為黑死病。 黑死病病毒原本只潛藏於農田泥土內，於公元六世紀，有一粿慧星撞落地球，而引起大量灰塵飛起， 掩蓋歐洲大部份土地，使泥地下的黑死病病菌就隨風飄浮在空氣中四處散播。 根據病歷學家研究指出，黑死病病菌在六世紀飄出地面後一直潛藏到十七及十九世紀。之後黑死病病毒潛藏於跳蝨內吸食營養，跳蝨就在老鼠身上吸血生存。但當時黑死病細菌受某種因數影響，而於短時間內大量繁殖， 不斷繁殖而逼爆倒塞跳蝨胃部，食物落不到胃部， 以至不斷嚼食老鼠血， 由於跳蝨食極也得不到營養而死亡。就這樣黑死病病毒由跳蝨死屍爆出傳到老鼠身上，老鼠亦因黑死病而紛紛死亡，引至黑死病病菌隨著空氣散播。 參考文獻 Cohn, Samuel K. Jr. The Black DeathTransformed: Disease and Culture in Early Renaissance Europe. A Hodder Arnold. 2003: 336. ISBN 978-0-340-70646-6. |
| 30/03/2017 16:12:46~~~~~~emilywong |
黑死病(二) |
黑死病(二) 有歷史以來，分別爆發過三次大型黑死病： 第一段時期 ：公元六世紀 第二段時期 ：十七世紀 第三段時期 ：十九世紀 三段時期以十七世紀最為嚴重： 1629年 一1631年 意大利黑死病(温疫) 1665年 一1666年 倫敦黑死病(温疫) 1679年 維也納黑死病(温疫) 1720年 一1722年 馬賽黑死病(温疫) 參考文獻 Stéphane Barry and Norbert Gualde, "The Biggest Epidemics of History"（La plus grande épidémie de l'histoire, in L'Histoire n°310, June 2006, pp.38 (article from pp.38 to 49, the whole issue is dedicated to the Black Plague, pp.38-60） |
| 29/03/2017 07:14:33~~~~~~emilywong |
黑死病 (三) |
黑死病 (三) 在馬賽黑死病爆發初期，一眾天主教徒質疑天主教，為何他們那麼虔誠，卻沒有得到保佑大家生命，令信眾遇上黑死病！？當時不少信眾轉向相信女巫，而觸怒教庭。教庭下令屠殺所有女巫，由於避免女巫死後轉化為貓，所以連同所有貓咪都 一拼殺害。殺掉大量貓咪，報應隨之而來。就是令老鼠除去天敵後就大量繁殖，黑死病盡情大型爆發。 |
| 29/03/2017 07:13:06~~~~~~emilywong |
黑死病( 四 ) |
黑死病(四) 當年德國亦有黑死病爆發，不過比起其他國家的死亡人數為少。事源，當年有一位吹笛人，聲稱可以用笛聲引所有老鼠走進河裡去浸死，但條件是要一千個金幣。 起初德國政府應承事後付一千個金幣，但！當吹笛人完成任務，消滅大量老鼠之後，德國政府卻食言，只給這吹笛人五十個金幣。 吹笛人大怒，決定報仇。就用笛聲催眠所有小孩，令這些小孩一個跟一個的走進山洞，再也沒有回來。 |
| 26/03/2017 13:02:56~~~~~~emilywong |
小孩與鬼 |
英國一些偏遠的地方，有著很多古舊的建築物，有些可租住的樓房可能有上百年歷史。 這次是一家大少入住一幢有過百年的房子，房子很大，有多個房間，這家人除了一對夫婦外還有一位外婆和一個四歲小孩。 起初沒什麼不妥，但漸漸外婆發覺孫仔常常自言自語，不是孩童式自己跟自己玩，而是好像有人跟他對答。而且有時忽然失去孩子蹤影，但每每都在地牢位置找到他。 於是一天婆婆決定跟蹤孫仔，孫仔這回又落到地牢，奇怪的是，地牢門自動開啟，孫仔熟練地向地牢走下去，並且似乎一面走，一面跟誰說話似的。外婆緊緊地跟著，行到房盡頭原來還有一度不顯眼的木門，外婆在想，搬來這麼久都不知地牢盡頭還有房。走過木門後是一條狹窄通道，隱約有點點光，孫仔不停向前走， 終於停在一個房門外，門慢慢的自動打開，這時外婆一個箭步上前，一面拉著自己孫仔，一面探頭進房，嚇然看到一副白骨在房裡。孫仔向著白骨叫 ：「叔叔 ! 今天我們玩什麼吖！」這時婆婆跑跑跌跌的拉著孫仔跑回地面。 由於發現白骨，外婆告訴孫仔爸爸後，爸爸決定通知警方。當謷方到塲時怪事又發生，剛才婆婆是馮著一點點光才看到白骨，但警方如沒有電筒照明，跟本就什麼也看不到。 跟據警方調查所得，原來這副白骨是一名成年白人，而且是自然死亡，死亡時間應該有過百年，跟據他身邊的証物，証實他是一位傳教士。 也許這位傳教士想自己靜靜地死去，但死後卻一直沒人發現他的遺體，所以唯有出現在孩子面前，讓他把這訊息傳遞出來，希望自己的遺體得以入土為安。 |
| 15/03/2017 08:51:49~~~~~~emilywong |
頭飾 Hand made head omament |
Hand Made Head Omament
Loyout **********
Tools and Materials **********
Cut and combine
Finishing |
| 09/03/2017 08:25:22~~~~~~emilywong |
Hand made picket |
預備工具: 白布袋, 白紙, 布用防水七色彩筆, B號素描筆
Tool preparing ********************************************************************************************************************************************** 張所想要的圖先畫在紙上
Underlay one Underlay two Underlay three Final underlay
*********************************************************************************************************************************************** 畫好後放於布袋內, 印出圖案.
Copying one Copying two Final copying ************************************************************************************************************************************************ 最後用布用彩筆上色便完成
Completion ************************************************************************************************************************************************* P.S. 布用彩筆防水而且于脫色, 可用在布類品上,例如: T恤, 白布鞋或布袋等 ************************************************************************************************************************************************* |
| 08/03/2017 15:23:02~~~~~~emilywong |
Drawing |
Step one Step two Step three Completion
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| 01/03/2017 15:36:02~~~~~~emilywong |
大龍蝦 |
大龍蝦 |
| 01/03/2017 09:36:52~~~~~~emilywong |
70 年代香港騙案一則 |
70年代的某天，幾個來自不同國家的外國人，分別到香港警處報案，聲稱原本來香港找筆友，但最後懷疑自己被騙財。
有趣的是疑犯是個四十多歲，有家室的銀行男職員。經一番盤問，得知，原來這名男子有一天經過廟街，看到一幅很漂亮的日本裸女照， 靈機一觸就，帶住這張相到晒相店，張裸照分成兩半，上半身照晒 200張，下半身照晒200張，全身照晒200張，以假照去騙不同國家筆友的錢財，在短短幾個月就總共騙得二百三十四萬港幣(70年代這個數足以買兩個千尺 豪宅)。 要不是有筆友來港找他而東窗事發，他還打算用餘下的200張下半身裸照和200張全裸，跟不同國家筆友 繼續行騙。要不是他太貪心，騙得二百多萬就收手，又要不是他放聰明點久不久換一個郵箱，也許結局一定有所不同。 |
| 01/03/2017 09:35:53~~~~~~emilywong |
寫一首詩 |
前路就算迷迷糊， 被遺忘了的朋友噢！ 請不用悲傷，總會過去的， 也都只是夢一場， 過去了就 哼一句歌！ 高聲歌唱吧！我的朋友噢! 風像稅局一般吹! 雲像鬼怪一般飃! 時針放肆地在跑著， 地平線上沒有路是平坦的。 我親愛的朋友吖， 請不用悲傷，總會過去的， 只要一直笑著走， 總會遇見橙黃色發著光的小路， 嗯！跟你微笑著。 |
| 18/02/2017 13:09:56~~~~~~emilywong |
頭髮 |
在很久以前，讀過倪匡先生一本小說叫"頭髮" 內容 大致上講~地球人原本是另一個不知名星球上的一些被 判終身監禁的罪犯，地球就是這些罪犯的監獄，那時的星球人還會飛，頭髮就在飛行中有著一定的用途，只是地球有些極美味的東西叫"地肥"，在吃得多地肥的情況下，外星罪犯的飛行能力漸漸地失去，頭髮的用途也隨之而消失，而頭髮的唯一用途就只有遮掩頭顱。 到現今世代頭髮還有一個很重要的任務，就是讓人類看起來更"美"。當你還有頭髮或是發覺頭開始偷偷背叛你，想離你而去時，就要開始為頭髮去做點挽留工作了。 正常人每天大約會掉落50條頭髮左右，最多也不超過100條，頭髮撤退有著很多原因，攝取太多高脂肪使血液現酸性；銅攝取不足；壓力太大使頭皮血管收縮；或是焦慮憂愁使血液循環 差，使營養無法到達細胞及毛囊；等等以至掉髮過多髮。 不同髮質問題，有著不同的原因。 不過，要知頭髮需要什麼營養，要吃些什麼，要怎麼樣保養，上網一查所有答案一覧無遺，無需我多講，在這裡想分享些頗有趣的民間偏方 : 偏方一 : 梳頭～ 每天梳頭最少100 下 ，要由前梳向後，由後梳回前，由左梳向右，又由右梳向左，一百回。 偏方二: 按摩~ 每晚睡前 按摩頭皮十分鐘，當然最好用手按啦！ 偏方三 : 用鹽水洗頭~ 首先洗淨頭髮後，再用鹽水在頭皮上按摩一至兩分鐘，當然之後要用清水沖洗乾淨喇。 偏方四 : (最有效)吸引力法則~ 常常想著“我有一頭烏黑亮麗的秀髮，我有一頭烏黑亮麗的秀髮，我有我有，頭髮頭髮” 以上方法並不代表本 blog 立場，而且，見仁見智，信不信由你。 ～完～ |
| 18/02/2017 13:01:58~~~~~~emilywong |
都市傳聞~恐怖實驗室 |
《傳說~恐怖實驗》 大約於1940年，二次世界大戰前半期，俄羅斯( 前蘇聯) 進行一個「睡眠剝奪實驗」。先於監牢囚犯內招募實驗對象，只要可以連續不眠不休三十日，就可以無罪釋放作為做實驗品的交換條件，最後揀選了五名政治犯作實驗對象。只是這個實驗過不了二十日就要被迫終止，而且結果是悲劇收塲。 《實驗設備》 科學家先張五人安置在一個密室，密室內有食物、水、厠所、書本等日常用品。由於1940年代沒有CCTV，所以只靠對講機通話，以及一個可以監察室內情況的窗戶，從而取得實驗中的資料。除了以上物品外，還有在通風系統，科學家在通風系統內加入高濃度興奮劑，以防止實驗對象睡著，並且一路監察氧氣含量。 《實驗開始 》 第一天~開始的幾天不眠的情況下，實驗對象的行為大至上都是正常，看書，談天，吃東西。 第四日~這些人的言談內容其實已經開始趨向悲觀跟憤怒。 第六日~實驗對象有幻覺，而且開始互不交談，行為古怪，在房內沒意識地行來行去。研究人員只以為是興奮劑作用。 第九日~有實驗對象精神崩潰，不停亂叫，又不停跑，來回不停跑三個小時。最奇怪是除了一個人有怪行為外，其他四人卻完全沒反應。期間有人用糞便塗在紙上，貼在窗前，令研究員不能從窗戶監察，只能從對講機跟密室內溝通。 第十二日~研究員因害怕實驗對象會死亡，就對室內實驗者講出交換條件，如果實驗對象可以尊守某些規條，就可以釋放其中一人，可是一直沒有回覆。 第十五日~研究人員開出條件後三日才有一人以好陰沉聲回答說: 「其實我們已經不雖要自由了。」研究員和軍人都覺得好有問題，就決定去開密室門，看裡面發生什麼事。在進入前查看室內興奮劑濃度，以這個濃度的興奮劑劑量，室內的人類應該進行激烈行動，可是室內十分平靜。 於事跟室內通話說: 「我們即將進入，你們要遠離門口。」室內仍然是同一個人出聲說:「我們不雖要自由啦！」 《進入密室》 (第一名實驗死者) 終於開門進入，一片死寂，只聽到一個人好像魔鬼般的尖叫聲和怪叫，一直在叫讓著要回興奮劑。士兵進入後眼前景象打士兵嚇得大叫。室內 瀰漫嘔心氣息， 臭氣熏天，其中一個實驗對象明顯死去。胸部被劏開，腸流到滿地，有些肉還跑到浴室的去水位去。而其他四人的胸口都有不同程度的被撕開，這四人卻仍然生存，但如喪屍般發著狂，期間連士兵也害怕起來，當時還有兩位士兵被這些人攻擊而死。 (第二名實驗死者 ) 而其中一位接受實驗者的脾臟爆裂，爆出大量血液。由於無法控制正在發狂的實驗對象，軍方只好重放興奮劑，重放後這四人開始平靜下來，幾經困難才制服這四人後，張他們送院。到醫院後這四人仍然異於常人極限孔武有力地掙扎，於是醫生就給他們打嗎啡，而且是正常人所能接受劑量的十陪，期間這四人不停地叫「more more 」。應該是嗎啡起了舒緩作用，所以想要多些，只是三分鐘後第二個被實驗者，就因藥物過量而當塲死亡。 (第三名實驗死者) 跟著餘下三人不停的要求興奮劑。跟著醫生想為第三人做手術，因為胸口被撕開，什麼樣都要把它連好，但卻因這人不停孔武有力地掙扎，所以用了大量麻醉藥，最後又因用藥過多而死亡。 (第四及第五名實驗死者) 其餘兩人卻說：「不用麻醉藥，就這樣做手術吧！」，醫生只好在沒用麻醉藥下做手術，但最後都救不了，由於，兩人身上傷勢太重，又在發狂，醫生判斷不能醫治下，軍方以槍射殺，兩人雙繼身亡。 《實驗報告》 實驗對象於十五天內於不明原因下相繼死亡，實驗失敗。 《結論》 ~長期不能睡會有幻覺， 悲觀，發狂，什至死亡，但又會變得能擁有超出人類極限，能人所不能地孔武有力的特異功能啊！ 通常來說，睡眠剝奪可能會導致： 肌肉疼痛， 頭腦糊塗，（間歇性）失憶，,情緒低落， 出現幻覺 ，手震， 頭疼 ，心神不定， 畏寒 ，眼球充血， 眼袋， 血壓升高 ，荷爾蒙水平升高， 患糠尿病風險上升， 患纖維肌痛風險上升， 易怒 ，眼球震顫， 肥胖， 打呵欠， 類似於精神疾病的症狀 參考文獻 National Institute of Neurological Disorders and Stroke – Brain Basics: Understanding Sleep Sleep deprivation remains red-hot question ~完~ |
| 05/02/2017 17:08:43~~~~~~emilywong |
朋友 |
某日，跟老板開會時講到Wechat 我說我沒玩這個，老板說有點像 facebook 。 開完會返埋位，手痕痕的開了個 wechat account，誰知原來一開，wechat 就會“拼拎彭柵”自把自為地走去add 我 phonebook 入面所有人(如有wechat 者)， 首當其衝者是我老板，他忽然大叫: 你開咗wechat呀！。噢！ 我就這樣中伏了。不過開了兩天，會回應我 add 的朋友不多，呀吓！莫非我中了傳說中的“相識滿天下，知心無幾人”毒咒? 哈哈！是個有趣的實驗 ! 不過這世界什麼都是“等價交換”又名“ 有因有果”，友情是需要時間跟誠意去經營。這樣又有幾多人能滿天下所相識的都是知己? 也許我比較懶，也許我比較“慎重而嚴謹”的結交好友，也許我很會找借口。 什麼都好 ! 現今科技的進步，又令人類在生活領域中多了一番新體驗。 |
| 05/02/2017 17:05:42~~~~~~emilywong |
同是90後年輕人不同的我見 |
某天上火車前，中伏地買了兩磅散散甩甩到無可再散的龍眼。上到火車坐低刹那膠袋一甩手，滿地眼龍。正在狼狽地收拾殘局之際，對面一對原本只低著頭打手機大約二十多歲的年輕男女，二話不說，一個箭步，眼明手快地幫我收拾了大部分企圖逃走的龍眼們後，絕對不用我說聲謝的姿態，不發一言頭也不回地走回自己位，繼續打機。誰說90 後不會顧自及人，這些90後卻型可愛到不得了。 不過世上同一個世紀的人類卻有著不同的個性。某次為客人訂貨，訂貨資料太多，所以只好請客人跟某店一位新店員聯絡。這位90後店員收了所有資料後，我跟他聯絡過，他還說會盡快安排。一個星期後我sent 了e-mail 問進度，他卻連一個字也不回。到兩個星期過去再 sent email ，email address 已經是 unable to deliver。太奇怪，我只好找回之前聯絡過的 Manager 詢問，他卻說沒有我客戶的資料。原來這名90後新店員在接手我訂單時已經 辭職了，做到月尾就會走。但他卻沒有在臨走前，安排好自己的交接手續，由得客人自生自滅，自己走了就不再跟自己有關!? 這種不負責任的賴皮態度，無論去到那裡都總會一事無成。 90後嘅人種，其實有好多種。 |
| 19/01/2017 06:17:56~~~~~~emilywong |
捧著米粉的大媽 |
有一天，跑到巴士站又送巴士尾，因此，目擊一件離奇打尖事件。由於送了一班車，所以在站頭排第一，而貼住格離巴士線的人就排得滿滿的。不久格離線巴士來了，大家開始上車之際，忽然不知從那裡跑來一個操大陸口音大媽，一個箭步跑到隊頭上車，起初大家以為她有熟人排在前頭，後來才知原來她打尖，她不但打尖，最離奇的是她手上捧著一碟炒米粉，沒錯，是一個紙碟上面放著炒米粉，當有人乘客叫她不要打尖，不要 帶米粉上車吃之時，身手敏捷的她，已一個箭步跑上了車，繼而潛藏於車箱內，連巴士車長也來不及反應，事情就這樣完結。 所以別小看她是阿婆，民間有高手，而且，人無恥一定無敵。 |
| 17/01/2017 06:17:51~~~~~~emilywong |
目擊有人跳軌事件 |
某個星期日晚上大約十時，我在九龍塘火車站上到月台時，由於車已經“嘟嘟嘟”地叫，我沒有追車，慢慢行去車頭方向，其間車門還未關上，聽到有個女人在大叫，起初聽不懂說話內容，因為她講類似普通話，後來行近見她一個大字型的橫跨車箱與月台之間，不斷向下望，好像跌了些什麼落路軌下面，叫著不要開車，。車當然堅持地關門，女人只好彈回月台，但死都站在黃線以外，一面不斷望月台底的路軌位置一面大叫“飛處鳥”。車在她身邊飛過，險象環生，月台上有個貌似國內人的男人叫她返回月台，說著叫港鐵職員幫她。但女人沒有理會，等車開走， 武功 高強的她二話不說就“咚”一聲跳落路軌，高興地拾回跌在路軌下的東西。我還以為她掉了部手提電話，但原來是一封利是。剛才叫她找職員的那個男人一個箭步上前，一手把她拉回月台，過程好快，只在5至10秒間的事。由於兩面線烈車都剛開走，所以留在月台的乘客不多，又事出突然，所以沒有乘客影到相。當男人把女人拉上來時不停罵她“你要錢不要命吖”（國語）。 到底封利事是否內藏巨款? 還是那女人危機意識低到以為以她那所向披靡的武功強至可擋列車? 之後不知有沒有職員捉到她，如果捉到，港鐵又依法辦事的話，那麼罰款分分鐘貴過用命換回來的那封利是！ |